Blog de karatewoman52 - karate-wado-ryu-rolampont

cour

a chaque debut de cour de karate,
ns feson kelke tour de gymnase
et ensuite ns commenson les echauffements: come ci-contre!!

# Posté le samedi 08 octobre 2005 12:29

Modifié le dimanche 09 octobre 2005 05:47

ou d otre echauffement,
come cela!!!
ou c dur!!!!

# Posté le samedi 08 octobre 2005 12:33

Modifié le dimanche 09 octobre 2005 05:46

les echauffement fini nous fesons le salut!!
come ils sont sérieux!!!!!

# Posté le dimanche 09 octobre 2005 05:48

Modifié le vendredi 21 octobre 2005 12:40

et ensuite la plupar du temp ns commenson par du kion!

# Posté le dimanche 09 octobre 2005 05:50

Modifié le jeudi 07 juin 2007 02:22

et une petite serie de mageri pour commencer!!!!

# Posté le dimanche 09 octobre 2005 05:52

Modifié le mercredi 13 juin 2007 10:54